Recette: Parfait Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas

Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas.

Vous pouvez avoir Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas using 7 ingrédients et 3 pas. Voici comment vous réalisez cela .

Ingrédients de Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas

1. C'est of Des pâtes à l'épeautre.
2. Préparez 240 gr of filet de saumon.
3. Préparez 500 g of d'épinards frais.
4. C'est 12 of tomates cerises.
5. Préparez 200 ml of lait de coco.
6. C'est of Ail.
7. Vous avez besoin of Sel / poivre.

Pâtes au saumon, épinard et lait de coco - IG Bas étape par étape

1. Éplucher et émincer l’ail. Découper les filets de saumon en morceaux. Faire cuire les pâtes comme indiqué sur le paquet. Egoutter puis réserver..
2. Pendant ce temps, dans une sauteuse bien chaude avec un peu d’huile, faire revenir l’ail. Ajouter les épinards et les laisser fondre quelques minutes en remuant. Ajouter le saumon et les tomates cerises coupées en deux. Laisser sur feu doux en remuant régulièrement jusqu'à ce que le poisson soit cuit. Assaisonner et incorporer le lait de coco.
3. Laisser mijoter à nouveau quelques minutes avant d'y ajouter les pâtes et de bien mélanger. Servir bien chaud..