Crufiture aux fraises (vegan). A consommer dans la semaine pour bénéficier de tous les bienfaits des fruits ! Raw Vegan Strawberry Cranberry Acai Jam. La crufiture s'apparente à une confiture mais elle est quand même sensiblement différente, ne vous attendez donc pas au même résultat.
Fraises - Framboises - Groseilles - Mûres - Cassis.
Rien de tel, qu'une confiture sans cuisson pour garder toute la saveur originelle des fruits.
Réalisé avec des fraises, framboises et banane, il y a également un ingrédient secret : l'Eveil de Bouddha Iswari dispo sur notre site 👌 Belle semaine à vous !
Vous pouvez cuisiner Crufiture aux fraises (vegan) using 3 ingrédients et 2 pas. Voici comment vous réalisez cela .
Ingrédients de Crufiture aux fraises (vegan)
- Préparez 130 g of fraises mixées.
- Préparez 1 cs of sirop d'agave.
- Préparez 35 g of graines de chia.
Bien plus allégée que la confiture! La CRUfiture permet de garder toutes les propriétés des fruits et très simple à faire grâce aux graines de chia qui permettent de gélifier le tout. C'est pourquoi les remplacer par des crufitures va révolutionner votre quotidien ! Elle peut aussi être préparée avec d'autres fruits juteux : ananas, pêches, abricots, kiwis, brugnons ou mangue et agrémentée d'épices en poudre (cannelle, gingembre.
Crufiture aux fraises (vegan) étape par étape
- Mélanger tous les ingrédients et attendre quelques minutes que les graines de chia gonflent. On peut bien sûr mettre + ou - de sucre et de graines de chia selon la texture que l'on souhaite. Il suffit d'ajouter les graines de chia petit à petit et de les laisser gonfler puis de rectifier la quantité..
- C'est déclinable à l'infini avec n'importe quel fruit, même un jus de fruits. C'est très bon également avec des fruits rouges entiers congelés. On peut la conserver quelques jours au frigo..
Cette crufiture de framboises est délicieuse car le goût des fruits n'est pas dénaturé par la cuisson. Pour cette recette, vous pouvez utiliser des fruits Vous pourrez donc aisément l'adapter avec des fraises, des groseilles, des mûres, … Vous pouvez mettre plus ou moins de graines de chia selon la. My Vegan diet was the antithesis of the French cuisine. Still, I forged ahead all smiles and confidence; I was tackling a challenge that would make some vegans cringe at I decided to combine the traditional French methods of the Tarte aux Fraises recipe, but to also add a non-traditional Vegan flare. Des fruits frais : fraises, bananes, kiwis, framboises, abricots ou pommes, les fruits frais apportent leurs vitamines et leurs saveurs à la préparation.
