Recette: Parfait Salade pour régime

Salade pour régime.

Vous pouvez avoir Salade pour régime using 10 ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingrédients de Salade pour régime

1. C'est 02 of pommes de terre cuites en robes des champs.
2. C'est 01 of tomate en petits dès.
3. Vous avez besoin 01 of petit concombre en rondelles.
4. Préparez 01 of poivron rouge en petits dès.
5. Préparez 01 of dur en quartiers.
6. Vous avez besoin 01 of carotte rapée.
7. Vous avez besoin of Persil haché.
8. Vous avez besoin of Sel.
9. Préparez of Huile d'olive.
10. Vous avez besoin of Jus de citron.

Salade pour régime étape par étape

1. Assaisonner les carottes de sel, jus de citron et huile d'olive. Bien mélanger, couvrir et laisser mariner au frais pour 30 mns environ..
2. Eplucher et couper les pommes de terre en petits dès..
3. Dans une assiette mettre une ligne de pomme de terre puis de quartiers d'oeufs, les tomates, les rondelles de concombre superposées. Ajouter une ligne de carottes et finir avec le poivron rouge. Assaisonner les les légumes sauf les carottes de sel fin, huile d'olive et citron selon vos gouts. Le persil haché ajoute un très bon éclat à ce tableau de couleurs et saveurs. Bon appétit..