Wraps de salade au jambon#healthy.
Vous pouvez cuisiner Wraps de salade au jambon#healthy using 9 ingrédients et 2 pas. Voici comment vous réalisez cela.
Ingrédients de Wraps de salade au jambon#healthy
- Préparez of Belles feuilles de salade (laitue ou chêne).
- C'est 4 of tranches fines de jambon blanc ou de poulet.
- C'est 100 g of fromage blanc.
- Préparez 1 of avocat.
- Préparez of Jus d'un demi citron.
- Préparez of Persil et ciboulette ou menthe.
- C'est of sel et poivre.
- C'est 1 of échalote.
- Préparez of graines de sésame.
Wraps de salade au jambon#healthy instructions
- Mixez finement le fromage blanc avec l'avocat, les herbes aromatiques et l’échalote. ajoutez le jus de citron. Salez et poivrez.
- Étalez les feuilles de salade. posez dessus les demi tranches de jambon. Badigeonnez avec la crème d'avocat. parsemez de graines de sésame. Enroulez le tout en serrant. Entourez de film étirable et réservez au frais.