Façon la plus simple Préparer Savoureux Courge butternut rôtie à l'ail (vegan)

Plats savoureux et sains et savoureux .

Courge butternut rôtie à l'ail (vegan). Voici une recette originale de courge butternut rôtie au four : à la hasselback! Ce sont des demi courges butternut (doubeurre) Vous l'avez deviné, c'est dans cet hôtel qu'on a inventé cette façon originale de couper les légumes avant de les rôtir au four. Couper la butternut en deux dans la longueur, retirer les graines, et quadriller la chair pour faciliter la cuisson.

Courge butternut rôtie à l'ail (vegan) De la butternut à la buttercup en passant par la chesnut, s'y retrouver parmi les courges présente de réelles difficultés. Cette façon de cuire les courges butternut est inspirée des pommes de terre à la suédoise appelées Hasselback. C'est rapide et joli à regarder et la Badigeonnez les courges d'huile d'olive à l'aide d'un pinceau. Vous pouvez cuisiner Courge butternut rôtie à l'ail (vegan) using 5 ingrédients et 2 pas. Voici comment vous réalisez cela .

Ingrédients de Courge butternut rôtie à l'ail (vegan)

  1. Vous avez besoin 1 of butternut.
  2. Vous avez besoin 10 gousses of d'ail ou plus.
  3. Préparez of huile d'olive.
  4. C'est of Sel, poivre.
  5. Préparez of Cumin.

Posez les demi courges sur une plaque de cuisson recouverte de papier cuisson, face. Quand la pointe du couteau entre sans peine dans la chair, c'est cuit. Pendant ce temps, faire cuire le riz le temps indiqué sur le paquet. Couper les courges en deux, retirer les pépins et creuser la pulpe délicatement.

Courge butternut rôtie à l'ail (vegan) instructions

  1. Couper la butternut en 2 dans le sens de la longueur. Enlever les grains et les filaments puis mettre dans le trou les gousses d'ail non épluchées. Verser de l'huile par-dessus et un filet sur le reste de la butternut. Saler, poivrer et saupoudrer de cumin..
  2. Enfourner 1 h à 180°. Il faut que la butternut soit fondante..

A l'aide d'une cuillère à soupe, retirer les graines. Déposez les moitiés de courge sur une plaque. Petits pancakes à la courge butternut rôtie et charolais AOP. Carottes, patates douces et potimarron rôtis au curry noir et graines caramélisées. Déposez vos cubes de courge dans un plat allant au four.