Taboulé feta-menthe. Le traditionnel taboulé libanais se prépare avec de la menthe fraîche, de la coriandre et un peu de boulgour. Réfrigérez votre taboulé oriental pendant au moins trois heures le temps que les arômes se diffusent, et sortez-le un peu à. Pressez les citrons, équeutez le persil et la menthe.
Lavez et séchez le persil et la menthe.
Ajoutez la menthe dans le saladier.
Décortiquez les crevettes et coupez-les en trois morceaux.
Vous pouvez cuisiner Taboulé feta-menthe using 11 ingrédients et 5 pas. Voici comment vous réalisez cela .
Ingrédients de Taboulé feta-menthe
- Préparez 200 g of semoule poids cru.
- Préparez 1/2 of concombre coupé en cubes.
- C'est 1/2 botte of menthe ciselée.
- C'est 100 g of feta émiettée.
- C'est 90 g of d'olives émincées.
- Vous avez besoin 1 of oignon rouge coupé en petits cubes.
- Vous avez besoin of La sauce :.
- Vous avez besoin 1 of tomate.
- C'est 2 of cas d'huile d'olive.
- C'est 4 of cas de jus de citron.
- C'est of Sel, poivre.
Verrines de taboulé aux crevettes, citron vert et oignon rouge. Ce taboulé de lentilles facile et savoureux avec feta, menthe et boulgour rafraîchira votre soirée et égayera votre journée. Dans un beau plat creux mettre la semoule le persil et la menthe coupés en petits morceaux, les tomates, remuer, ajouter la sauce. Le taboulé est originaire du Liban et se compose de semoule, de persil plat et de Ma recette du taboulé.
Taboulé feta-menthe étape par étape
- Faites cuire votre semoule selon les indications du paquet..
- Plongez la tomate 1 minute dans une casserole d'eau bouillante. Passez-la ensuite sous l'eau froide puis pelez-la. Retirez les pépins puis mixez-la ou écrasez-la avec une fourchette..
- Préparez la vinaigrette en mélangeant les autres ingrédients à votre tomate..
- Versez dans un plat la semoule et les oignons, puis versez la vinaigrette. Mélangez, filmez et laissez reposer 1h au frigo..
- Servez dans les assiettes et ajoutez les autres ingrédients..
Un plat que l'on prépare à l'avance. Idéal pour un pique-nique ou un. Découvrez notre préparation pour Taboulé Menthe - Citron, facile à réaliser. Découvrez toutes nos astuces de cuisson pour le réussir à tous les coups. taboule la-menthe nutrition facts and nutritional information. Préambule : Une envie soudaine de taboulé mais vous n'avez pas de feuille de menthe ?
