Houmous (vegan). That was until we figured out this simple hummus recipe that we honestly believe is better than anything we could have found at the store. Bonus it's made with real and healthy ingredients, plus it is vegan! Voici ma recette du houmous (vegan / végétalien) à dévorer sur des blinis par exemple ou même pour remplacer la sauce dans un sandwich.
High in protein and fibre and more than ten micronutrients, including a hefty amount of the mineral copper.
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Vous pouvez cuisiner Houmous (vegan) using 9 ingrédients et 1 pas. Voici comment vous réalisez cela.
Ingrédients de Houmous (vegan)
- C'est 500 g of pois chiches cuits.
- Vous avez besoin 1 of échalote (ou 1/2 oignon).
- C'est 1 gousse of d'ail.
- C'est 1 cs of d'huile d'olive.
- C'est 1 of ou 2 cc selon les goûts de cumin.
- Vous avez besoin 2 cs of Jus de citron.
- Vous avez besoin of Tahin (2 à 4 cs en fonction de vos goûts).
- Vous avez besoin 1 cs of d'huile de sésame grillé si on en a (ça donne un goût plus corsé).
- C'est au goût of Sel.
A vegan staple for those who like it, no recipe collection would be complete without the addition of houmous. Cette recette de houmous de haricots rouges bien crémeux est un gros coup de cœur. Whizz together the chickpeas, garlic, tahini paste, olive oil and lemon juice in a blender until smooth - loosen with a little water if you like. Packed full of flavour and essential nutrients like zinc and calcium as well as healthy fats, this delicious homemade houmous is really easy to make.
Houmous (vegan) instructions
- Mixer tous les ingrédients et ajouter selon la consistance souhaitée le jus de pois chiches de la boîte qui va donner une texture plus crémeuse. On peut aussi ajouter un peu d'huile ou de citron..
Why must you spite me in all Hummus with Paprika (Vegan). Venice, I have discovered, is largely a baron. However, this recipe whips up a creamy, light and delicious houmous which works well in For more delicious plant-based recipes sent straight to your inbox, sign up now to take our vegan pledge! I trimmed the calories from regular hummus by using roasted cauliflower instead of chickpeas. This vegan hummus recipe makes a great snack!