Recette: Délicieux Houmous de betterave

Plats savoureux et sains et savoureux .

Houmous de betterave.

Houmous de betterave Vous pouvez avoir Houmous de betterave using 7 ingrédients et 5 pas. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Houmous de betterave

  1. Vous avez besoin 100 gr of pois chiche cuit.
  2. C'est 70 gr of betterave cuite.
  3. C'est 1 of cac d'ail moulu.
  4. Préparez 1 of cac de tahini.
  5. C'est 1 of cac d'huile végétal.
  6. C'est of Sel.
  7. C'est of Déco: graines de sésame.

Houmous de betterave instructions

  1. Couper les betteraves en petits morceaux.
  2. Mixer les pois chiches et les betteraves jusqu'à obtenir un mélanger homogène.
  3. Ajouter l'ail, le tahini, le sel et l'huile. Mixer 30 sec..
  4. Verser le houmous dans un ramequin et mettre en frais.
  5. Au moment de servir, saupoudrer de graines de sésame.