Recette: Délicieux Houmous de betterave

Plats savoureux et sains et savoureux .

Houmous de betterave.

Houmous de betterave Vous pouvez avoir Houmous de betterave using 9 ingrédients et 3 pas. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Houmous de betterave

  1. C'est 300 g of betteraves precuites.
  2. Vous avez besoin 230 g of pois chiches en boite.
  3. Préparez 2 gousses of d'ail.
  4. C'est 1 of oignon.
  5. Vous avez besoin 2 c of à s de purée de sesame.
  6. C'est 150 g of fromage blanc.
  7. C'est 1 c of à s de jus de citron.
  8. Préparez 1 c of à c de cumin.
  9. C'est of Sel et poivre.

Houmous de betterave instructions

  1. Hacher finement l'oignon et lail.
  2. Ajouter la betterave et mixer avec le cumin..
  3. Ajouter le reste des ingrédients et mixer jusqu'à ce que le mélange soit bien lisse. Réserver au frais jusqu'à dégustation..